Orangcreme mit frischen Orangen ist eine köstliche und erfrischende Creme, die aus frischen Orangen, Sahne und Zucker hergestellt wird. Sie ist perfekt als Dessert oder als Beilage zu Kuchen und Gebäck.
Die Creme ist einfach zuzubereiten und benötigt nur wenige Zutaten. Die Orangen werden entsaftet und mit Zucker und Sahne verrührt. Die Creme kann dann sofort serviert werden oder für später gekühlt werden.
Orangcreme mit frischen Orangen ist eine gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe. Sie ist außerdem fettarm und kalorienarm, was sie zu einer gesunden und leckeren Option macht.
Zutaten für Orangencreme mit frischen Orangen
Die Zutaten für Orangencreme mit frischen Orangen sind einfach und leicht zu finden. Du benötigst:
- 1 Tasse Orangensaft
- 1/2 Tasse Zucker
- 1/2 Tasse Sahne
- 1 Esslöffel Speisestärke
- 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt
Anleitung für Orangencreme mit frischen Orangen
Die Zubereitung von Orangencreme mit frischen Orangen ist einfach und unkompliziert. Befolge einfach diese Schritte:
- Orangensaft, Zucker, Sahne, Speisestärke und Vanilleextrakt in einen kleinen Topf geben.
- Unter ständigem Rühren bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen.
- Die Hitze reduzieren und 1-2 Minuten köcheln lassen, oder bis die Creme eingedickt ist.
- Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
- Die Creme in Schälchen füllen und für mindestens 2 Stunden kalt stellen.
Nährwerte von Orangencreme mit frischen Orangen
| Nährstoff | Menge |
|---|---|
| Kalorien | 120 kcal |
| Fett | 6 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Vitamin C | 50 mg |
| Ballaststoffe | 2 g |
Tipps für eine perfekte Orangencreme mit frischen Orangen
Mit diesen Tipps gelingt dir eine Orangencreme mit frischen Orangen, die cremig, erfrischend und einfach köstlich ist:
Tipp 1: Verwende frische Orangen Verwende für die beste Orangencreme frische, saftige Orangen. Vermeide Orangen, die unreif oder beschädigt sind.Tipp 2: Entsafte die Orangen sorgfältig Entsafte die Orangen gründlich, um so viel Saft wie möglich zu erhalten. Verwende eine Zitruspresse oder einen Entsafter, um den Vorgang zu erleichtern.Tipp 3: Passe die Süße an Die Süße der Orangencreme kannst du nach deinem Geschmack anpassen. Füge mehr oder weniger Zucker hinzu, je nachdem, wie süß du die Creme magst.Tipp 4: Koche die Creme nicht zu lange Koche die Orangencreme nur so lange, bis sie eingedickt ist. Wenn du sie zu lange kochst, wird sie körnig.Tipp 5: Stelle die Creme kalt Stelle die Orangencreme nach dem Kochen für mindestens 2 Stunden kalt. Dadurch wird sie fest und cremig.
Mit diesen Tipps gelingt dir eine Orangencreme mit frischen Orangen, die sowohl köstlich als auch erfrischend ist.
Guten Appetit!
Fazit
Orangencreme mit frischen Orangen ist eine köstliche und erfrischende Creme, die einfach zuzubereiten ist und nur wenige Zutaten benötigt. Sie ist eine gute Quelle für Vitamin C und Ballaststoffe und außerdem fettarm und kalorienarm. Die Creme kann als Dessert oder als Beilage zu Kuchen und Gebäck serviert werden.
Wenn Sie auf der Suche nach einem leckeren und gesunden Dessert sind, dann ist Orangencreme mit frischen Orangen genau das Richtige für Sie. Probieren Sie es noch heute aus!